心理学理论基础
依恋理论
Attachment Theory - Bowlby
采集亲密关系中的安全感来源、面对分离/等待时的反应
大五人格模型
Big Five - Costa & McCrae
外向性、开放性、尽责性、宜人性、情绪稳定度
压力评估与应对
Lazarus & Folkman
压力解释方式、应对策略、安抚有效性
自我决定理论
Self-Determination Theory - Ryan & Deci
自主性、胜任感、关系联结需要
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完整题库结构
原“完整 60+ 题”页面不再作为一级标题展示，但题库内容没有删除，仍按六个关系阶段保留在附录页中。当前一级页负责解释理论基础、展示高频题样例，并作为后续题库扩展的统一入口。
阶段一：初识期
安全感、环境偏好、初始自我表达。
阶段二：熟悉期
生活节奏、陪伴方式、边界偏好。
阶段三：好感期
吸引线索、默契判断、亲近方式。
阶段四：依赖期
情绪支持、压力来源、脆弱表达。
阶段五：亲密期
关系定义、仪式感、共同记忆。
阶段六：灵魂伴侣期
深层理解、长期安全感、未来共同体。
初识期问题库（10题）
| # | 问题 | 心理学标签 |
|---|---|---|
| 1 | 你今天更想聊天，还是更想有人安静陪着？ | 依恋 / 自我表露 |
| 2 | 如果今天剩下的时间都归你，你最想怎么过？ | 自主性 / 兴趣偏好 |
| 3 | 你更喜欢白天，还是夜晚？为什么？ | 生活节奏 / 情绪环境 |
| 4 | 你通常会被什么样的东西吸引？ | 开放性 / 兴趣线索 |
| 5 | 你是更喜欢安静的地方，还是热闹的地方？ | 外向性 / 环境偏好 |
| 6 | 如果要选一个最让你放松的空间，会是什么样子？ | 安全感 / 压力恢复 |
| 7 | 你更容易先相信感觉，还是先相信判断？ | 决策风格 / 控制感 |
| 8 | 你平时是规律型的人，还是随性一点？ | 尽责性 / 自主性 |
| 9 | 第一次见面的时候，你最在意对方给你的什么感觉？ | 依恋启动 / 宜人性 |
| 10 | 刚来这里的时候，你会更想先看看环境，还是先和我说话？ | 探索倾向 / 自我表露 |
熟悉期问题库（10题）
| # | 问题 | 心理学标签 |
|---|---|---|
| 1 | 你一天里最喜欢哪一段时间？ | 生活节律 / 情绪恢复 |
| 2 | 你最近的生活更像"忙"，还是"乱"，还是"空"？ | 压力评估 |
| 3 | 你累的时候更想一个人待着，还是更想被照顾？ | 依恋 / 应对方式 |
| 4 | 你更喜欢有人提醒你休息，还是不希望被打断？ | 自主性 / 关系边界 |
| 5 | 你会因为一个空间的氛围而改变心情吗？ | 环境线索 / 情绪调节 |
| 6 | 对你来说，舒服的陪伴是什么样的？ | 依恋 / 关系需求 |
| 7 | 你更容易对什么事情投入时间？ | 内在动机 / 胜任感 |
| 8 | 你会享受规律，还是更想保留自由？ | 尽责性 / 自主性 |
| 9 | 如果我以后常来找你，你希望我在什么时候出现？ | 关系节奏 / 自主边界 |
| 10 | 当事情很多的时候，你会先排好顺序，还是先做最急的？ | 应对策略 / 尽责性 |
注：完整题库包含好感期、依赖期、亲密期、灵魂伴侣期共60+问题， 每个阶段10题，均附心理学概念标签和追踪字段。